Galopp edzésterv: Summer Bird
Athina 2011.01.23. 15:12
Galopp edzésterv Summer Bird számára
Summer Bird Sprint és Középtávú edzésterve
2008| Kanca| Angol telivér| Sárga| Sprint és Középtáv
Hétfő:Könnyű edzés (1000m)
Kedd:Tereplovaglás ( A tónál)
Szerda:Nehéz edzés(1500m)
Csütörtök:Pihenő (Karám)
Péntek: Háziverseny
Szombat:Pihenő (Karám)
Vasárnap: A verseny napja
Lovaglás előtt: Bemegyek a lovardába, köszönök mindegyik lovamnak majd visszamegyek Bird-höz. Adok neki egy répát majd elmegyek az ápolófelszerelésért. A vakaróval fellazítom a rászáradt sarat,koszt és szőrt. Gyökérkefével eltávolítom ezeket. A fésűvel kifésülöm a sörényét és a farkát. A pakaparóval kiszedem a patáját.Majd visszaviszem a felszerelést.
Nyergelés: Kihozom a nyergesből a nyeregalátétet, galoppnyerget,védőfelszerlést és visszamegyek.Először ráteszem a nyeregalátétet majd a nyerget meghúzom a hevedert de csak annyira , hogy rajtamaradjon a nyereg. Felteszem rá az ín- és bokavédőket. Leveszem a kötőféket és a fejére csúsztatom a kantárt. Megigazítom az üsökét és becsatolom a szíjakat.
Hétfő: Kivezetem a pályára. Ellenőrzöm a hevedert majd beállítom a kengyeleket.Felszállok a nyeregbe. Egy kicsit idegeskedik ezért megpaskolom a nyakát és beszélek hozzá. Elkezdünk lépni kb 10 percet majd ügetésbe veszem fel szintén 10 percet ügetek vele mindkét kézre. Majd vágtára fogom 5 perc után lépek vele és szólok egy lovásznak. Ő bevezet minket a startgépbe. Summer Bird nem idegeskedik miatta. Kivágódnak a kapuk és rögön rá mi is. Bird egyre nőveli iramát. 200m-nél visszafogom majd 700m-nél megnyomogatom a nyakánál mire Ő meggyorsítja lépteit. Fantasztikus idővel hagyjuk el az 1000m-es táblát. Visszafogom vágtára majd ügetésre és végül lépésbe. Megpaskolom a nyakát. 10 percet lépek vele hogy lehűljön. Ez idő elteltével megállok majd leszállok és visszaviszem a boxába.
Kedd: Ma kimegyünk az istállóhoz nem messze lévő tóhoz..Felszállok a hátára és elindulunk ki az erdőbe ahol van egy kis patak. egy 10 perc után elkezek ügetni vele majd egy idő múlva lassú vágtára fogom. Ő persze örömmel száguldozna de én nem engedem neki. Az erdőbe érve visszaveszem ügetésbe, majd lépésbe ráterelem a kis ösvényre és ott egy kicsit ügetek vele.Odaérve megpaskolom nyakát és leszállok róla. Felhúzom a kengyeleket és én leheveredek a fűbe miközbe ő békésen iszogat és legelészik egy 1 óra múlva visszaindulunk. Kiérve az erdőből megindítom gyors vágtába.Ahogy megpillantom az istállót visszaveszem ügetésbe majd lépésbe és beléptetem az udvarra ahol leszállok majd felhúzom a kengyeleket és bevezetem az istállóba.
Szerda:Ellenőrzöm a hevedert és beállítom a kengyelt. Felszállok és bemelegítek. Kérek egy lovászt aki bevisz minket a startgépbe és leméri az időnket. Beállunk majd kivágódnak a kapuk és utána mi is. Bird elemében van ezért alig birom visszatartani. 500m-nél végre lassít egy kicsit majd egyenletes tempóban megyünk el az 1 mérföldes tábla mellett. Csettintek eggyet a nyelvemmel és rohamosan megindul. Elhagyjuk az 1500m-es táblát is. Visszaveszem a lovász pedig nagyon mosolyog ami azt jelenti hogy tényleg jó időt mentünk megdicsérem majd leléptetem.
Péntek: Szólok pár barátomnak. Lovaik:Milly, Shame és Black. Lovászok segítségével beállunk a startgépbe. Kicsapódnak a kapuk. Shame az élre tör mögötte Milly majd Bird és végül Black. A 700m-es táblánál változás következik be. Shame fárad ezért lehagyja Milly és végül Mi is . Black is megelőzi. 1200m-nél járunk Milly és Bird fej-fej mellett halad. Majd a cél előtt Summer Bird egy fejhosszal megelőzi Milly-t. Én kimelelegedve veszem vissza Summer Bird-t.
Lovaglás után: Bevezetem a boxába és lenyergelem. Bevezetem a patamosóba és lanygos vízzel lemosom. Lehúzom róla a vizet és egy törölközővel áttörlöm. Vezetőszárat kapcsolok rá és kimegyünk egy kicsit legelészni. Egy fél óra múlva visszaviszem a boxába és megkapja a széna és abrakadagját. (Önitatóval felszerelt box). Adok még neki pár répát és egy nagy puszit az orrára. Elköszönök tőle és én is hazamegyek.
Athina és Summer Bird (C)
|