°°Chiaro di Luna Lovasközpont
Navigació

001.°°Oldaldolgok
002.°°Lóigénylés
003.°°Istállók
004.°°Lovasoknak
005.°°Tenyészet
006.°°Versenyek *3db új
007.°°Licit 

*hamarosan!

Athina: Itt van  =)
Audere: Nincs itt =(

Aktuális Buttonunk:

Társoldalunk:

Ahol olvasni szoktam:

//lovas-regeny.gportal.hu/portal/pacikalap/image/gallery/1259413229_45.gif

Kampány:

 
chat
 
Mennyien is vagyunk?
Indulás: 2010-09-25
 



Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

 

 

Elitek







 

 
Plurk
 
Athina edzéstervei2
Athina edzéstervei2 : Díjugrató edzésterv: Flavour Hidden Raindrops

Díjugrató edzésterv: Flavour Hidden Raindrops

Athina  2011.03.09. 00:03

Díjugrató edzésterv: Flavour Hidden Raindrops számára



Flavour Hidden Raindrops

2005-ös | Hannoveri  | Mén | Kezdő kateg. és Haladó kateg.|
Egy hetes kezdő(100cm-120cm) és haladó (130cm-160cm) edzésterve

Hétfő:Díjugrató edzés (Kezdő)
Kedd:Futószáras edzés
Szerda:Szabadugró edzés
Csütörtök:Pihenőnap
Péntek: Díjugrató edzés: (Intenzív, haladó)
Szombat:Tereplovaglás
Vasárnap:Verseny napja

 

[Edzés előtt]
Reggel van.. csörög a vekker. Irány az istálló! Sietve megyek lovaimhoz. Mindegyiknek puszit és egy répát adok. Visszasietek a boxához, ahol Ő már nyerítve fogad. Alig várja hogy kimehessen. Anyergesből kihozom az ápolós cuccait, majd nekiállok megtisztogatni. Vakaróval fellazítom a koszt és a sarat, gyökérkefével letisztítom. Rongyal áttörlöm. Szivaccsal megtörölgetem a fejét.Patakaparóval kiszedem a patáját. Fésűvel kifésülöm a sörényét és a farkát.Visszapakolom a cuccokat és beviszem a nyergesbe. Felveszem Rain nyeregalátétét, szivacsát, kantárját, ín -és bokavédőjét, martingálját majd a nyergét és visszamegyek.  Felhelyezem az izzasztót, szivacsot majd a nyerget. Becsatolom a hevedert, de még nem húzom meg teljesen. Felkerül a kantár és a martingál.Felteszem lábaira az ín- és bokavédőket, fejemre nyomom kobakom, és még egy pálca is kerül a kezembe. Végül elindulunk.

[Bemelegítés]
Kimegyünka pályára, ahol már felállítottam pár akadályt.
Továbbmegyünk, majd a fellépő közelébe megállunk. Mindent ellenőrzök, Meghúzom a hevedert és beállítom a kengyelt. A fellépőhöz vezetem és felszállok rá. Lépésbe indulunk el.. de Rain-nek ez nem igazán tetszik Ő már ügetni akar. Én határozottan visszafogom.  10 percet lépünk, hogy bemelegedjenek az izmai. Utána ügetésre fogom. Átváltásokoat, átlóváltásokat kis- és nagyköröket csinálunk. Tanügetek rajta egy kicsit, hogy beadja a fejét. 10 perc után visszaveszem lépésbe, hogy egy kicsit szusszanjon és végül  vágtázom vele. Először teljes lovardában majd nagykört csinálok vele és ugrásváltásokat végzünk. Ezzel megvan a bemelegítés.

[Díjugrató edzés(Hétfő)]
Az edzés előtt felállítom az akadályokat:
1.100 cm-es X
2.100 cm-es oxer
3.110 cm-es meredek
4.kombinácó( 100cm-es meredek, 120 cm-es oxer)
5. 120 cm-es meredek
6. 110 cm-es x

Bemelegítés után kicsit lépünk majd megmutatom neki az akadályokat. Vágtára ösztönzöm. Az első akadály felé lovagolom. Az X simán megy tökéletes elugrás. Az oxer 5 vágtaugrásra van. 2...1 -Most! Kicsit messziről ugrottunk de éppen átjutunk rajta, de szemem már is a következő akadályra vándorol, a meredekre.  Hát ez nem volt jó.. ugyanis Rain megállt előtte. Nem baj majd a végén még1x megpróbáljuk. Most jöhet a kombináció. Szépen rálovagolom és gyönyörűen átugorja rögtön 1 vágtaugrásra az oxer is jöhet. Rendben volt ez is. Igazán jólment jöhet az 5.akadály.  4 vágtaugrásra  sarokkal egy kicsit megtolom és tökéletes szép volt! -mondom neki. És végül az utolsó befejezésként igazán szépen átvisszük ezt is. Én jól megpaskolom a nyakát. És megdicsérem miközben tovább hajtom. Visszatérünk a 110cm-es meredekhez ahol megállt. Mégegyszer megmutatom neki az akadályt. Majd nekiindulunk. Biztos ami biztos kicsit jobban hozzányomom sarkam az oldalához és Ő csak repül az felett. =) Szép teljesítményt nyújtott.

[Kedd(Futószáras edzés)]
A
boxban teszek rá ín- és bokavédőt meg egy futószárat csatolok a kötőfékére + kihozok egy kantárt is mert szőrén is ülök rajta. Kiballagunk az egyik  nagyobb karámba, majd kiküldöm a körbe. 5 percet sétál majd ügetésre ösztönzöm. 5-5percet megy mindkét kézre. Utána következik a vágta. szintén 5-5 percet megy egyik majd másik kézre. A kihozott kantárt ráteszem majd a fellépő segítségével. Felülök rá. Átmegyünk a nagypályára ahol már kikészítettem számára egy  cavalettit és egy  60-cm-es x-et 1 vágtaugrásra  cavaletti után. Ügetek vele egy kicsit majd vágtára ösztönzöm. Sokkal érzékenyebb az így adott segítségeimre. Pálcát nem használok. Csiinálok egy nagykört majd rávezetem a vágtára állított cavalettire amit kicsit furcsának talál és meg is koccantotta az egyiket, de az X láttára már meg is nyugszik. És repükünk az akadály felett én a biztonság kedvéért belekapaszkodok sörényébe. Szépen vágtáztatom teljes lovardában még megyek 1 kört és ügetésre veszem vissza. Kiválóan teljesített. Megsicsérem majd hagyom, hogy hosszú száron ügessen ez által kinyújtóztathatja a nyakát. Pár kör után lépek vele. Miután észreveszem, hogy lassabban veszi a levegőt, leszállok róla és visszaviszem a boxába.

[Szerda(Szabadugró edzés)]
Csak egy kantárt teszek rá hioszen másra nem is lesz szükségem csak egy vezetőszárra. A biztonság érdekében teszek rá ín- és bokavédőket. Majd kivezetem a pályára ahol már felállítottam számára a pályát:
120 cm-es meredek
110 cm-es oxer
110cm-es X
kombináció:( 110cm-es meredek, 120cm-es oxer)
110 cm-es oxer
100cm-es X
Itt is egy kicsit bemelegítek vele így kézen veztem 5-6 percig majd ügetek is egy kicsit vele. Igazán
engedelmes így nem akar kiszabadulni. 5 perc után pedig  odavezetem au ugrófolyosó elejéhez majd elengedem. Ő kérés nélkül átugorja őket.  A meredeknél ismét gondok támadtak, így egy kicsit szétesett és leverte az elsőt. Az oxernél már jó iramban meg yés tökéletesen ért is földet. Az x nem jelentett semmi gondot a kombinációtól kicsit megijedt, de nem verte le csak megkoccantotta. jöhet az oxer is ahol szintén nics semmi próbléma sem a következő oxernél. Az X is sima ügynek számít nála.
Tanúlság: A meredeknél kicsit félősebb mint más akadálynál. Az folyosó végén már várom egy kis jutalom zabbal. Majd emelek az akadályokon nem sokat:
160 cm-es meredek
150cm-es oxer
140cm-es kőfal *Új elem*
150cm-es meredek
140cm-es  vizesárok *Új elem*
140cm-es X
Új elemeket tettem bele a szabadugrásba ugyanis Haladó szintre lépünk!!!
A meredek mostmár nem jelent akadályt, hogy éljek a szóviccel. Az oxernél is egész szépet ugrott majd jöhet a kőfal kicsit érdekesen méregeti, de nem haboz annyira rajta és szépen veszi. A meredekkel mér egészen megbarátkozott így egyre jobb benne. Ezúttal a vizesárok fog ki rajta, ahol szinte állásból ugorja át de még így is ügyesen.  Az X pedig már semmiség. Ismét adok neki a zabból és végül lesétáltatom és megdicsérem. Adok neki egy répát a zsebemből amit vidáman elrágicsálm, miközben táncol a vezetőszáron. Végül miután lehült visszaviszem a boxába.
Tanúlság:  A vizasároknál való megtorpanás miatti gyakorlás. Utána biztosan jól fog menni neki. =)

[Csütörtök (pihenőnap)]
Avagy karámozás és pihenés. Futkározás a karámban és kancák nézegetése. Reggel kiviszem a karámba. Viszek neki egy kis répát, nála töltöm a szabadidőmet. Kitrágyázom a boxát és friss szalmát teszek be. Egy adag szénát éd zabot is kap. És a zabba belekeverek egy kis alma és répa keveréket amit összedaraboltam. Délután bevezetem és egy nagy sétára indulok vele az erdőben, és hogy legelésszen egy kicsit. Rain nagyon jól érzi magát a szabadban. Holnap pedig terepre megyünk! =)Egy jó fél óra múlva visszaviszem a boxába. Rain pedig boldogan eszi az abrakját :)

[Péntek(Díjugrató edzés haladó szintű)]
Ma igazán nagy napja lesz az én Rain-emnek. Hiszen ma próbálom ki Haladó szinten. Bemelegítés után ezek az akadályok vannak felállítva:
140 cm-es meredek
130 cm-es kőfal
150 cm-es oxer
kombináció: (140 cm-es oxer 160 cm-es meredek )
150 cm-es kőfal








 




 

 

 

 

 



 

Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros