Sticky Story

2008-as|Angol telivér| fekete|mén|

Sprint és rövidtavú egy hetes edzésterv

Hétfő: Könnyű edzés(1000m)

Kedd: Tereplovaglas a tónal

Szerda:Nehéz edzés (1200m)

Csütörtök, Szombat: Karamozas

Péntek: Haziverseny

                                                   Vasarnap:  A verseny napja

Edzés előtt: Bemegyek az istállóba és Story egyből elkezd a boxajtónál topogni én kedvesen megsimogatom és egy puszit nyomok az arcára. Bemegyek a nyergesbe az ápolófelszerelésért és visszamegyek a boxába. Vakaróval fellazítom a koszt és a sarat majd szőrkefével  letakarítom. Egy puha szivaccsal megtörölgetem a pofájat.  Patakaparóval kiszedem a szalmát a patájából. A fésűvel kifésülöm a sörényét és a farkát. Majd visszaviszem a felszerelést. Nyergelés: Leveszel egy nyeregalátétet, szivacsot a nyergét és a kantárjat, végül viszek neki egy ín- és bokavédőket is. Ráhelyezem a nyeregalátétet majd a szivacsot és a nyerget, becsatolom a hevedert de még nem húzom meg teljesen. Leveszem a kötőfékét és szépen átcsúsztatom a fején a kantárt. Becsatolom a szíjakat. Felteszem a védőket is.

Bemelegítés: Kimegyek a pályára és meghúzom a hevedert. Beállítom a kengyeleket majd még egyszer ellenőrzök  mindent. A fellépő segítségével felszállok a hátára, bár Ő már egyből megindul.  Egy kicsit ideges de megpaskolom nyakát és beszélek hozzá. Szépen visszafogom és hagyom hogy lépjünk 10 percet hogy bemelegedjenek az izmai. Majd ügetésre bíztatom. Nyugodt ügetésbe kezdünk 10 -10 percig mindkét kézre. Egy kicsit lépünk majd  vágtázunk 10 percet.

Hétfő: Bemelegítés utan beállunk a startgépbe. Sticky kicsit sem aggódik miatta, ezért könnyen sikerül ez a művelet. Kivagódnak a kapuk vele együtt mi is. Sticky rögtön növeli a sebességét de én egy kicsit visszatartom. 600 m-nél jarunk amikor valtozás történik. Megdörzsölgetem Sticky  nyakát és Ő növelni kezdi a tempót. Egyre közeledünk a cél felé  és átszaguldunk a cél alatt. Kimelegedve veszem vissza lovamat könnyű vágtába majd ügetésbe és lépésbe.

Kedd: Ma terepre megyünk. Nyergelés után, kivezetem az itálló elé. Meghúzom a hevedert majd beállítom a kengyelt.  Felszállok rá. És lassan elindulunk lépésbe. A terep  edzés azért jó, mert fejleszti a ló izomzatát és  kondícióját. 10 percig lépünk majd ügetésre váltunk. Megpaskolom nyakát a jó viselkedésért. Nyugodtan könnyű ügetünk.  Mindketten nézgelődünk, de érezzük a kapcsolatot közöttünk. 20 perc után lassú vágtába kezdünk. Egy kicsit vissza kell hogy fogjam ugyanis Ő nagyobb iramba kapcsolna de visszafogom és megnyugtatom. Egy madár hirtelen felröppen és Sticky megijed szédületes vágtába kezd. Én megpróbálom irányításom alá venni. A fülét egy kicsit hátrabillenti jelezve nekem hogy kezd figyelni rám. Majd lassítani kezd. Egy erdő felé vesszük az irányt.  Lépésbe megyünk innentől. A tóhoz megyünk egy kis innivalóért. Meghallom a kis patak csordogálását. Megállunk és leszállok róla. Felhúzom a kengyelt, hogy nehogy beleakadjon valamibe. 1 órát töltünk itt majd lassan visszaindulunk. Felszállás után lépésbe kimegyünk az erdőből és ügetni kezdünk. Nagyibb tempót nem akarok tőle, így kisebb pihenésekkel lassan hazaérünk. Leszállok róla majd engedek egy lyukat a hevederen. Felhúzom a kengyeleket , és bevezetem a boxába.

Szerda: Kimegyek a pályára, és meghúzom a hevedert, beállítom a kengyeleket.  Felszállok rá.  Megkérek egy segédet hogy mérje az időnket, és hogy vezessen be minket a startgépbe.Eleve úőgy tanítottam Sticky-nek , hogy amikor kicsapódnak a kapuk, akkor egybőlő vágtába kezdjen.  Pár másodperc után kicsapódnak a kapuk és mi kiszállguldunk belőle, jól megtanulta. Sticky megindul mint a meszes. 300m-nél visszaszerzem az irányítást. 600m: Mi csak vágtatunk a cél felé egyre sebesebben. 900m:Majd  megmutatom a pálcát Sticky-nek aki erre mégjobban meglódul végső hajránkat fussuk, szívünk egyszerre dobban és beértünk. Eszméletlen idővel! Sticky ugyan kifáradt még is egy kis bolondozásra még van ereje. Táncol alattam, de csatakos szőre megmutatja, hogy nagyon kifáradt.  A segéd odajön hozzánk és szélesen vigyorogva mutatja a stoppert!  Nagyon jól mentünk szinte páyarekordot döntöttünk! Én is vigyorgok mint a őtejbetök és megveregetem a nyakát majd miután leszállok róla egy répát kérek a segédtől.  Sticky végül boldodan elropogtatja.

Péntek: Szólok3 bérlovasnak akik örömmel edzenek velünk.  Az edzés 1200m-en zajlik.Lovaik:  Last, Minora és Nimfa. Beállunk a startgépbe. Sticky nem idegeskedik. És Start! Kicsapódnak a kapuk és kiszállguldunk belőle. Rögtön az élre akarna törni Sticky, de nem engedem neki.  Minora veszi át a vezetést. Majd Nimfa és Mi végül Last. Sticky érdeklődve billegeti fülét.  500m-en változás történik . Minora fáradni kezd és visszaesik 2.-nak. Sticky és  Nimfa fej-fej mellett haladnak. 1000m-nél járunk. Stickynek megmutatom a pálcát, Ő erre meglódul és beérünk a célba. Mi nyertünk! örvendek neki :) Sticky meghalítja nyakát és elked alatam ficánkolni.  Én nagyon megdicsérem és  a később majd kap tőőlem egy pár répát a szép eredményét.

Edzés után:  Lesétáltatom ami kb. 30 percet vesz igénybe mert eléggé leizzad az edzések során. Beviszem az istállóba. Lenyergelem és kiteszem az alátétet és a szivacsot száradni. Levszem róla a védőket majd lekantározom és elpakolom a cuccait. Elvezetem a mosóhoz ahol langyos vizet loncsolok rá Ő negyokat horkant a jóleső  víz hatása miatt. Utána lehúzom a vizet róla és egy száraz törölközővel áttörlöm.  Kivezetem egy kicsit legelészni. Majd némi idő elteltével visszaviszem boxába és megérdemelten megkapja a répáit.

Másolni szigorúan TILOS! (c)
Athina és Sticky Story